خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Riley Tseng وRyan Chang وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:30
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: RELAY · OPEN

Riley Tseng

Ryan Chang

Brian Chu

Simon Chan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:31 (50%)

Stations33:04 (40%)

Roxzone8:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km-2.4%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:08	53
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	9
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:55	34
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	3
Running 5	4:21	-
Rowing	4:52	47
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:59	65
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:26	20
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:14	25
Running Total	41:31	54
Roxzone Total	8:00	58

تحليل سباق HYROX: Riley Tseng وRyan Chang وآخران - Hong Kong 01:22:30 | HyCoach