خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Finnigan وPeter Mekhaeil وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:54
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Jonathan Finnigan

Peter Mekhaeil

Ward Platt

Ding Jie Ng

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:27 (51%)

Stations33:57 (40%)

Roxzone7:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+4.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:11	7
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:50	52
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:31	22
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:30	62
Running 5	5:09	-
Rowing	4:15	8
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:16	33
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:26	22
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:58	15
Running Total	42:27	61
Roxzone Total	7:34	51

تحليل سباق HYROX: Jonathan Finnigan وPeter Mekhaeil وآخران - Hong Kong 01:23:54 | HyCoach