خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Cheung Wong وLok Hei Lee وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:43
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Chun Cheung Wong

Lok Hei Lee

Yin Hong Chan

Ho Wai Au

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:03 (44%)

Stations41:11 (48%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+0.4%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:07	51
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:04	60
Running 3	5:32	-
Sled Pull	8:08	69
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:04	45
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	24
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	4:42	78
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:54	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:36	33
Running Total	38:03	26
Roxzone Total	6:34	32

تحليل سباق HYROX: Chun Cheung Wong وLok Hei Lee وآخران - Hong Kong 01:25:43 | HyCoach