تحليل سباق HYROX: Hugo Law وMatthew Wong وآخران - Hong Kong 01:27:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hugo Law وMatthew Wong وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:30
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Hugo Law

Matthew Wong

Chris Tao

George Fong

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:54 (46%)

Stations41:03 (47%)

Roxzone6:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+10.5%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:23	10
Running 2	4:46	-
Sled Push	7:01	77
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:36	9
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:20	59
Running 5	4:57	-
Rowing	4:40	31
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:50	63
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:25	48
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:48	39
Running Total	39:54	39
Roxzone Total	6:37	35