تحليل سباق HYROX: Andrew Yan وAndrew Lee وآخران - Hong Kong 01:30:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Yan وAndrew Lee وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:23
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Yan

Andrew Lee

Marco Li

Konrad Mak

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (46%)

Stations40:54 (45%)

Roxzone7:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km-20.6%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:52	33
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:51	72
Running 3	5:19	-
Sled Pull	8:52	75
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:29	16
Running 5	5:10	-
Rowing	4:58	53
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:25	47
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:53	10
Running 8	5:52	-
Wall Balls	8:34	56
Running Total	41:34	56
Roxzone Total	7:58	57