خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Yuen Chan وKai Yeung Tse وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:20
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: RELAY · OPEN

Ka Yuen Chan

Kai Yeung Tse

Kelvin Poon

Hon Yan Amos Tang

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:11 (46%)

Stations42:07 (46%)

Roxzone8:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km-9.5%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:07	52
Running 2	4:55	-
Sled Push	5:23	74
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:42	25
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	5:25	54
Running 5	4:55	-
Rowing	4:33	22
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:45	73
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:30	61
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:42	37
Running Total	42:11	60
Roxzone Total	8:06	60

تحليل سباق HYROX: Ka Yuen Chan وKai Yeung Tse وآخران - Hong Kong 01:32:20 | HyCoach