تحليل سباق HYROX: Charles Lee وHugo Wong وآخران - Hong Kong 01:34:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charles Lee وHugo Wong وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:26
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: RELAY · OPEN

Charles Lee

Hugo Wong

Jason Lam

Kenny Yeung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:01 (43%)

Stations43:58 (47%)

Roxzone9:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+41.8%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:06	50
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:21	30
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:51	31
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:46	64
Running 5	4:21	-
Rowing	5:10	63
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:07	27
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	8:47	74
Running 8	5:42	-
Wall Balls	8:50	59
Running Total	41:01	47
Roxzone Total	9:32	71