تحليل سباق HYROX: Kalam Tang وJames Zhao وآخران - Hong Kong 01:34:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kalam Tang وJames Zhao وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:26
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: RELAY · OPEN

Kalam Tang

James Zhao

Chris Tang

Louis Man

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (44%)

Stations47:07 (50%)

Roxzone6:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+27.6%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:33	17
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:12	25
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:49	28
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	10:22	78
Running 5	5:33	-
Rowing	4:58	52
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	10:52	76
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:48	50
Running Total	41:08	51
Roxzone Total	6:17	26