خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yun Xin Tan وJennifer Hemmings وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:41
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Yun Xin Tan

Jennifer Hemmings

Nicole Teh

Sophie Li

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (47%)

Stations38:10 (45%)

Roxzone6:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+11.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	6:11	63
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:14	24
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:40	48
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:29	2
Running 5	5:10	-
Rowing	5:28	39
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:23	56
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:49	24
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:56	49
Running Total	40:43	12
Roxzone Total	6:53	21

تحليل سباق HYROX: Yun Xin Tan وJennifer Hemmings وآخران - Hong Kong 01:25:41 | HyCoach