تحليل سباق HYROX: Stephanie Chan وEunice Cho وآخران - Hong Kong 01:31:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephanie Chan وEunice Cho وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:15
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Stephanie Chan

Eunice Cho

Chloe Chan

Daniela Lui

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (47%)

Stations41:05 (45%)

Roxzone7:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+9.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	6:23	72
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:00	57
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:40	27
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:44	30
Running 5	5:58	-
Rowing	5:45	56
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:19	49
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:45	70
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:29	24
Running Total	42:51	27
Roxzone Total	7:24	34