خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Kan وMadeline Jones وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:31
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

Kim Kan

Madeline Jones

Yvonne Chin

Sheena Yeung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:06 (50%)

Stations39:14 (41%)

Roxzone8:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+4.4%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:39	29
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:38	47
Running 3	6:13	-
Sled Pull	7:34	58
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:42	13
Running 5	5:43	-
Rowing	4:53	4
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:26	61
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:16	61
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:06	15
Running Total	47:06	58
Roxzone Total	8:15	54

تحليل سباق HYROX: Kim Kan وMadeline Jones وآخران - Hong Kong 01:34:31 | HyCoach