تحليل سباق HYROX: Heilam Cheung وKate Law وآخران - Hong Kong 01:37:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heilam Cheung وKate Law وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · KOR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:36
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: RELAY · OPEN

Heilam Cheung

Kate Law

Jules Yu

Pureum Kim

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:12 (47%)

Stations42:18 (43%)

Roxzone9:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+2.4%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	6:28	76
Running 2	6:21	-
Sled Push	4:06	81
Running 3	4:14	-
Sled Pull	7:42	59
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:05	20
Running 5	6:30	-
Rowing	5:53	63
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:08	34
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:40	49
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:16	18
Running Total	46:12	49
Roxzone Total	9:11	68