تحليل سباق HYROX: Yik Yau Yuen وTan Na Chiu وآخران - Hong Kong 01:38:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yik Yau Yuen وTan Na Chiu وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:39
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Yik Yau Yuen

Tan Na Chiu

Corina Chiu

Tsz Wai Yuen

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:13 (48%)

Stations41:48 (42%)

Roxzone9:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+3.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	6:15	69
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	6:34	-
Sled Pull	10:09	77
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:06	21
Running 5	5:04	-
Rowing	5:51	62
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	21
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:54	56
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:05	14
Running Total	47:13	59
Roxzone Total	9:42	75