خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Victoria Ben-Haim وAshleigh Hetherington وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:19
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: RELAY · OPEN

Victoria Ben-Haim

Ashleigh Hetherington

Jessica Hulton

Sara Skibsted

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:48 (49%)

Stations43:25 (43%)

Roxzone8:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+4.5%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:17	10
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:15	27
Running 3	9:02	-
Sled Pull	7:00	53
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	9:23	78
Running 5	6:02	-
Rowing	5:25	37
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:06	31
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:43	50
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:16	40
Running Total	48:48	69
Roxzone Total	8:09	51

تحليل سباق HYROX: Victoria Ben-Haim وAshleigh Hetherington وآخران - Hong Kong 01:40:19 | HyCoach