تحليل سباق HYROX: Zoubida Regzal وStephanie Ng وآخران - Hong Kong 01:41:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zoubida Regzal وStephanie Ng وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:11
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: RELAY · OPEN

Zoubida Regzal

Stephanie Ng

Felice Wong Chin Wai

Youbin Cho

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:47 (47%)

Stations39:47 (39%)

Roxzone13:43 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+12.5%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:14	9
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:17	29
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:40	12
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	8:58	72
Running 5	6:59	-
Rowing	6:01	72
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:13	43
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:26	15
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:58	31
Running Total	47:47	63
Roxzone Total	13:43	82