hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Denise Lo وConnie Leung وآخران - Hong Kong 01:44:54 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Denise Lo وConnie Leung وآخران
HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN
·
·
·
الزمن الإجمالي
01:44:54
الترتيب
#67
ترتيب الفئة العمرية
#56
الفئة
RELAY · OPEN
DL
Denise Lo
CL
Connie Leung
IY
Iris Yip
AA
Alicia Au
23-24
نوفمبر
2024
2
مكتمل
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
54:40 (52%)
Stations
42:51 (41%)
Roxzone
7:28 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:50/km
+10.8%
32.0%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
11:06
-
SkiErg
6:14
67
Running 2
5:14
-
Sled Push
1:58
10
Running 3
10:03
-
Sled Pull
9:19
75
Running 4
5:35
-
Burpee Broad Jump
7:08
56
Running 5
5:22
-
Rowing
5:09
16
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
2:10
37
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
5:17
40
Running 8
6:08
-
Wall Balls
5:36
26
Running Total
54:40
80
Roxzone Total
7:28
35
Denise Lo
Connie Leung
Iris Yip
Alicia Au
الرئيسية
تحليل