تحليل سباق HYROX: Danielle Miller وLindsey Costa وآخران - Hong Kong 01:49:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danielle Miller وLindsey Costa وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:49:52
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: RELAY · OPEN

Danielle Miller

Lindsey Costa

Romaisa Khanzada

Melissa Dol

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:31 (46%)

Stations50:36 (46%)

Roxzone8:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+6.9%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:53	46
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:48	52
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:32	10
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:08	57
Running 5	7:13	-
Rowing	5:04	10
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:33	66
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	7:40	79
Running 8	8:03	-
Wall Balls	14:58	85
Running Total	50:31	73
Roxzone Total	8:48	64