خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Edward Lim وMelvyn Chua وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:48
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Edward Lim

Melvyn Chua

Angie Ng

Vivienne Quek

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:21 (52%)

Stations31:06 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km-5.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:32	20
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:16	54
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:00	19
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:34	77
Running 5	5:30	-
Rowing	4:32	26
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:11	69
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:08	33
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:53	9
Running Total	39:21	40
Roxzone Total	5:24	9

تحليل سباق HYROX: Edward Lim وMelvyn Chua وآخران - Hong Kong 01:15:48 | HyCoach