تحليل سباق HYROX: Madeleine Booth وGeoffrey Booth وآخران - Hong Kong 01:16:18 | HyCoach

Madeleine Booth

Geoffrey Booth

Matthew Booth

Storm Bell

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (47%)

Stations34:17 (45%)

Roxzone6:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+2.8%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:54	43
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:09	44
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:55	16
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:57	108
Running 5	4:41	-
Rowing	4:54	50
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:23	95
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:32	9
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:33	36
Running Total	36:04	17
Roxzone Total	6:02	19