خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clement Wong وClaire Burley وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:02
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Clement Wong

Claire Burley

Steve Morgan

Coco Au

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (49%)

Stations33:52 (43%)

Roxzone6:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+22.3%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:30	17
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:47	15
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:24	101
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:09	71
Running 5	5:13	-
Rowing	4:22	15
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:09	35
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:51	23
Running Total	38:28	31
Roxzone Total	6:47	56

تحليل سباق HYROX: Clement Wong وClaire Burley وآخران - Hong Kong 01:19:02 | HyCoach