تحليل سباق HYROX: Herman Cheng وStella Lee وآخران - Hong Kong 01:19:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Herman Cheng وStella Lee وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:10
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Herman Cheng

Stella Lee

Ricardo Siu

Betsy Chau

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (48%)

Stations34:28 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+25.4%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:31	77
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:00	35
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:13	22
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:23	94
Running 5	4:39	-
Rowing	4:41	30
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	11
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:41	103
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:17	13
Running Total	38:25	30
Roxzone Total	6:21	35