تحليل سباق HYROX: Mae Tam وRichard Chew وآخران - Hong Kong 01:22:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mae Tam وRichard Chew وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:11
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Mae Tam

Richard Chew

Winnie Ng

Henry Chan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:54 (50%)

Stations35:01 (43%)

Roxzone6:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+25.6%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:33	77
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:13	100
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:37	18
Running 5	5:09	-
Rowing	5:29	89
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:08	65
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:55	71
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:38	17
Running Total	40:54	60
Roxzone Total	6:20	34