تحليل سباق HYROX: Ka Wai Leung وWan Ki Meanna Yeung وآخران - Hong Kong 01:22:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Wai Leung وWan Ki Meanna Yeung وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:51
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Ka Wai Leung

Wan Ki Meanna Yeung

Nikita Dao

Wan Po Aurelien Ng

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (50%)

Stations35:16 (43%)

Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+16.1%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:52	42
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:08	43
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:50	69
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:37	79
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	19
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:50	22
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:19	42
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:15	59
Running Total	41:08	61
Roxzone Total	6:30	41