HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Keith Cheung وHilda Mansukhani وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Keith Cheung · Hilda Mansukhani · Ernest Wu · Ava Fan

الزمن الإجمالي
01:24:47
الترتيب
#44
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
RELAY · OPEN
HKG flag
KC

Keith Cheung

HKG flag
HM

Hilda Mansukhani

HKG flag
EW

Ernest Wu

HKG flag
AF

Ava Fan

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:15 (45%)
Stations39:06 (46%)
Roxzone7:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km-12.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:31-
SkiErg4:2114
Running 25:06-
Sled Push4:06120
Running 34:39-
Sled Pull7:0095
Running 45:02-
Burpee Broad Jump4:1133
Running 54:51-
Rowing5:0256
Running 65:14-
Farmers Carry2:1883
Running 74:28-
Sandbag Lunges5:3597
Running 84:27-
Wall Balls6:3363
Running Total38:1528
Roxzone Total7:3185