تحليل سباق HYROX: Alois Hu وCarine Cho وآخران - Hong Kong 01:26:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alois Hu وCarine Cho وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:19
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: RELAY · OPEN

Alois Hu

Carine Cho

Leslie Lee

King Lun Kenneth Hui

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:06 (51%)

Stations34:19 (40%)

Roxzone7:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-16.9%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:37	25
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:38	7
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:30	86
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:47	26
Running 5	4:39	-
Rowing	4:34	27
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:58	75
Running 8	7:00	-
Wall Balls	6:49	70
Running Total	44:06	93
Roxzone Total	7:57	102