تحليل سباق HYROX: Sylvia Lim وTony Chiang وآخران - Hong Kong 01:26:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sylvia Lim وTony Chiang وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:25
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Sylvia Lim

Tony Chiang

Aloysius Yeo

Jennifer Suek

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:32 (47%)

Stations37:43 (44%)

Roxzone8:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+19.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:04	51
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:05	119
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:43	35
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:03	90
Running 5	4:56	-
Rowing	4:30	25
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:29	101
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:19	89
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:30	35
Running Total	40:32	56
Roxzone Total	8:14	110