تحليل سباق HYROX: Samantha Kwok وPeter Koveos وآخران - Hong Kong 01:28:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samantha Kwok وPeter Koveos وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:11
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: RELAY · OPEN

Samantha Kwok

Peter Koveos

Stephanie Lown

Taylor Brown

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (47%)

Stations39:07 (44%)

Roxzone7:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+31.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:48	37
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:40	10
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:02	45
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:45	82
Running 5	5:20	-
Rowing	5:04	60
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	33
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:29	95
Running 8	5:26	-
Wall Balls	9:24	104
Running Total	41:20	64
Roxzone Total	7:47	96