خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ningning Wei وJeremy Mok وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:02
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: RELAY · OPEN

Ningning Wei

Jeremy Mok

Han Zhang

Xiaoxuan Wang

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:14 (49%)

Stations39:20 (44%)

Roxzone6:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+8.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	6:29	115
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:01	100
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:12	53
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	66
Running 5	6:22	-
Rowing	6:36	130
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:08	64
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:59	109
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:53	25
Running Total	44:14	95
Roxzone Total	6:31	42

تحليل سباق HYROX: Ningning Wei وJeremy Mok وآخران - Hong Kong 01:30:02 | HyCoach