خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Florence Suen وJaydon Chan وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:51
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: RELAY · OPEN

Florence Suen

Jaydon Chan

Jaden Law

Jenny Tse

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (50%)

Stations39:03 (43%)

Roxzone6:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+1.0%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	6:30	117
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:29	74
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:33	61
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:11	72
Running 5	5:20	-
Rowing	4:49	39
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:59	43
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:52	20
Running 8	7:55	-
Wall Balls	8:40	97
Running Total	45:24	102
Roxzone Total	6:28	38

تحليل سباق HYROX: Florence Suen وJaydon Chan وآخران - Hong Kong 01:30:51 | HyCoach