تحليل سباق HYROX: Kidd Chiu وAmanda Wong وآخران - Hong Kong 01:36:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kidd Chiu وAmanda Wong وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:29
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Kidd Chiu

Amanda Wong

Bobo Fung

Tommy Lau

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:11 (46%)

Stations44:34 (46%)

Roxzone7:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+6.7%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:47	35
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:55	94
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:51	91
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:33	97
Running 5	5:04	-
Rowing	4:47	36
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:46	121
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:24	118
Running 8	6:18	-
Wall Balls	9:31	106
Running Total	44:11	94
Roxzone Total	7:48	97