خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gabrielle Sanchez وJanice Li وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:39
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: RELAY · OPEN

Gabrielle Sanchez

Janice Li

Nobi Sabu John

Robbie Jay Medalla Alconaba

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:55 (50%)

Stations41:44 (42%)

Roxzone8:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km-13.8%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:16	67
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:07	42
Running 3	6:23	-
Sled Pull	7:37	103
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:28	76
Running 5	7:38	-
Rowing	5:39	96
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:05	55
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	8:12	131
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:20	34
Running Total	48:55	123
Roxzone Total	8:05	106

تحليل سباق HYROX: Gabrielle Sanchez وJanice Li وآخران - Hong Kong 01:38:39 | HyCoach