hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Stephani Kwong وPatrick Tso وآخران - Hong Kong 01:46:21 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Stephani Kwong وPatrick Tso وآخران
HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
الزمن الإجمالي
01:46:21
الترتيب
#122
ترتيب الفئة العمرية
#98
الفئة
RELAY · OPEN
SK
Stephani Kwong
PT
Patrick Tso
RL
Regina Li
BT
Benny Tong
23-24
نوفمبر
2024
2
مكتمل
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:01 (40%)
Stations
56:04 (53%)
Roxzone
7:20 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:23/km
+10.2%
16.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:11
-
SkiErg
6:51
129
Running 2
5:15
-
Sled Push
7:15
132
Running 3
3:50
-
Sled Pull
7:55
106
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
5:45
81
Running 5
6:33
-
Rowing
6:17
126
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
2:40
118
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
5:09
82
Running 8
6:01
-
Wall Balls
14:12
130
Running Total
43:01
82
Roxzone Total
7:20
77
Stephani Kwong
Patrick Tso
Regina Li
Benny Tong
الرئيسية
تحليل