تحليل سباق HYROX: Stephani Kwong وPatrick Tso وآخران - Hong Kong 01:46:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephani Kwong وPatrick Tso وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:21
الترتيب: #122
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: RELAY · OPEN

Stephani Kwong

Patrick Tso

Regina Li

Benny Tong

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (40%)

Stations56:04 (53%)

Roxzone7:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+10.2%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	6:51	129
Running 2	5:15	-
Sled Push	7:15	132
Running 3	3:50	-
Sled Pull	7:55	106
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:45	81
Running 5	6:33	-
Rowing	6:17	126
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:40	118
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:09	82
Running 8	6:01	-
Wall Balls	14:12	130
Running Total	43:01	82
Roxzone Total	7:20	77