hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Pui Wing Chan وHilda Tse وآخران - Hong Kong 01:52:59 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Pui Wing Chan وHilda Tse وآخران
HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
الزمن الإجمالي
01:52:59
الترتيب
#128
ترتيب الفئة العمرية
#103
الفئة
RELAY · OPEN
PC
Pui Wing Chan
HT
Hilda Tse
TY
Tsz Hin Yuen
WP
Wai Nam Poon
23-24
نوفمبر
2024
2
مكتمل
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
60:22 (53%)
Stations
43:54 (39%)
Roxzone
8:49 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
7:33/km
+8.5%
16.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:25
-
SkiErg
4:48
36
Running 2
7:29
-
Sled Push
2:06
40
Running 3
6:33
-
Sled Pull
5:32
60
Running 4
8:08
-
Burpee Broad Jump
8:59
130
Running 5
9:04
-
Rowing
6:34
129
Running 6
6:27
-
Farmers Carry
3:04
128
Running 7
8:07
-
Sandbag Lunges
3:37
13
Running 8
9:13
-
Wall Balls
9:14
102
Running Total
1:00:22
135
Roxzone Total
8:49
124
Pui Wing Chan
Hilda Tse
Tsz Hin Yuen
Wai Nam Poon
الرئيسية
تحليل
