تحليل سباق HYROX: Alain Balandras وVincent Bucci وآخران - Hong Kong 01:33:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alain Balandras وVincent Bucci وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:13
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Alain Balandras

Vincent Bucci

Greg Markey

Stephen Chan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:56 (42%)

Stations47:10 (51%)

Roxzone7:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+1.8%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:29	26
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:36	19
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:47	17
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:59	30
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	8
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:03	12
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:05	6
Running 8	5:14	-
Wall Balls	14:29	28
Running Total	38:56	17
Roxzone Total	7:13	17