hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Jonathan Spiers وBen Collinge وآخران - Hong Kong 01:35:31 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Jonathan Spiers وBen Collinge وآخران
HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN
·
·
·
الزمن الإجمالي
01:35:31
الترتيب
#24
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
RELAY · OPEN
JS
Jonathan Spiers
BC
Ben Collinge
AN
Asher Norris
ST
Stanley Tong
23-24
نوفمبر
2024
2
مكتمل
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
42:58 (45%)
Stations
42:24 (44%)
Roxzone
10:14 (11%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:22/km
+43.0%
9.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:43
-
SkiErg
5:03
16
Running 2
4:11
-
Sled Push
3:17
22
Running 3
5:25
-
Sled Pull
4:38
10
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
7:56
29
Running 5
5:42
-
Rowing
5:12
22
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
1:55
7
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
6:15
23
Running 8
5:05
-
Wall Balls
8:08
17
Running Total
42:58
26
Roxzone Total
10:14
28
Jonathan Spiers
Ben Collinge
Asher Norris
Stanley Tong
الرئيسية
تحليل