خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kseniia Degtiareva وEraina Chan وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:31
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Kseniia Degtiareva

Eraina Chan

Inggrid Yonata

Giorgia Scala

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:59 (49%)

Stations44:14 (43%)

Roxzone8:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km-25.6%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:46	-
SkiErg	6:34	12
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:00	8
Running 3	9:05	-
Sled Pull	7:34	6
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:39	5
Running 5	5:28	-
Rowing	5:56	9
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:38	10
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:59	8
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:54	5
Running Total	49:59	13
Roxzone Total	8:22	11

تحليل سباق HYROX: Kseniia Degtiareva وEraina Chan وآخران - Hong Kong 01:42:31 | HyCoach