تحليل سباق HYROX: Tony To وCheuk Ning Yip وآخران - Hong Kong 01:25:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tony To وCheuk Ning Yip وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:28
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Tony To

Cheuk Ning Yip

Chun Yin Choy

Man Hei Tse

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (47%)

Stations37:41 (44%)

Roxzone7:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km-4.8%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:24	5
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:26	13
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:31	34
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	1
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	5
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:54	37
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:26	24
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:06	12
Running Total	40:07	10
Roxzone Total	7:43	26