تحليل سباق HYROX: Tiffany Tse وMothusi Majinda وآخران - Hong Kong 01:29:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiffany Tse وMothusi Majinda وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:33
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Tiffany Tse

Mothusi Majinda

Tracy Lee

Jason Law

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:27 (45%)

Stations43:12 (48%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+47.9%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:32	21
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:13	26
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:10	20
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:06	17
Running 5	5:44	-
Rowing	5:17	22
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:17	23
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:51	30
Running 8	4:52	-
Wall Balls	9:46	33
Running Total	40:27	13
Roxzone Total	5:59	6