تحليل سباق HYROX: Miguel Tan وIvy Hui وآخران - Hong Kong 01:36:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miguel Tan وIvy Hui وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUT

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:31
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Miguel Tan

Ivy Hui

Brandon Ballantyne

Laura Ng

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:43 (55%)

Stations35:45 (37%)

Roxzone8:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km-37.1%28.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:40	-
SkiErg	5:15	16
Running 2	8:30	-
Sled Push	2:27	16
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:13	15
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:54	12
Running 5	4:25	-
Rowing	4:39	8
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:49	35
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:45	5
Running 8	8:39	-
Wall Balls	6:43	19
Running Total	52:43	44
Roxzone Total	8:06	30