تحليل سباق HYROX: Drason Ting وJason Wong وآخران - Hong Kong 02:13:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Drason Ting وJason Wong وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:13:05
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: RELAY · OPEN

Drason Ting

Jason Wong

Fiona Cao

Vivian Sin

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:54 (37%)

Stations75:47 (57%)

Roxzone7:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+27.1%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	6:05	35
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:40	43
Running 3	5:06	-
Sled Pull	14:19	45
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	8:38	41
Running 5	6:32	-
Rowing	6:16	41
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:31	32
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	11:29	45
Running 8	7:01	-
Wall Balls	21:49	46
Running Total	49:54	42
Roxzone Total	7:28	22