تحليل سباق HYROX: Stephan Eriksson - Stockholm 01:09:14 | HyCoach

Stephan Eriksson

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:55 (46%)

Stations31:39 (46%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+10.9%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:49	17
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:37	48
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:02	70
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:10	27
Running 5	4:09	-
Rowing	4:22	74
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:53	80
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:25	52
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:21	94
Running Total	31:55	40
Roxzone Total	5:43	60