تحليل سباق HYROX: Sarah Ladbrooke - Stockholm 01:18:03 | HyCoach

Sarah Ladbrooke

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:31 (47%)

Stations35:25 (45%)

Roxzone6:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+6.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:49	45
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:57	23
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:21	30
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:08	30
Running 5	4:50	-
Rowing	4:42	14
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:48	5
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:38	29
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:02	38
Running Total	36:31	27
Roxzone Total	6:09	27