تحليل سباق HYROX: Luke Hayes - Stockholm 01:08:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Hayes

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:08:48
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Hayes

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:55 (48%)

Stations30:02 (44%)

Roxzone5:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+6.9%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:14	217
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:06	126
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:16	264
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:39	158
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	76
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:46	180
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:04	125
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:36	78
Running Total	32:55	75
Roxzone Total	5:56	120