تحليل سباق HYROX: Jonas Eriksson - Stockholm 01:10:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonas Eriksson

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:10:20
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Jonas Eriksson

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (49%)

Stations30:25 (43%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+5.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:17	259
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:20	240
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:49	157
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:13	245
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	232
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:50	220
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:33	40
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:48	123
Running Total	34:17	116
Roxzone Total	5:42	94