تحليل سباق HYROX: Josh Crowl - Stockholm 01:23:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josh Crowl

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:32
الترتيب: #325
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Crowl

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (48%)

Stations35:58 (43%)

Roxzone7:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+13.5%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:10	155
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:54	486
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:05	432
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:50	190
Running 5	5:26	-
Rowing	4:49	397
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:29	536
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:51	284
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:50	412
Running Total	39:51	313
Roxzone Total	7:48	394