تحليل سباق HYROX: Dan O’Brien - Stockholm 01:35:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan O’Brien

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:35:49
الترتيب: #512
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Dan O’Brien

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (46%)

Stations42:55 (45%)

Roxzone9:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+19.8%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	185
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:46	448
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:13	459
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	8:42	584
Running 5	5:43	-
Rowing	4:38	278
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:12	441
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:36	535
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:36	546
Running Total	43:40	465
Roxzone Total	9:16	530