تحليل سباق HYROX: Ashley Clifford - Stockholm 01:27:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ashley Clifford

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Ashley Clifford

الزمن الإجمالي: 01:27:27
الترتيب: #262
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Clifford

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (48%)

Stations38:26 (44%)

Roxzone7:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+1.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:05	218
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:38	229
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:57	238
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:02	124
Running 5	5:25	-
Rowing	5:19	184
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:09	169
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:07	185
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:09	190
Running Total	41:47	112
Roxzone Total	7:19	127