تحليل سباق HYROX: Holly Joyce - Stockholm 01:35:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Holly Joyce

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:01
الترتيب: #202
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Holly Joyce

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:51 (49%)

Stations39:08 (41%)

Roxzone9:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+6.3%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:38	37
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:40	238
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:38	201
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:26	214
Running 5	6:22	-
Rowing	5:20	188
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:14	207
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:29	126
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:43	224
Running Total	46:51	205
Roxzone Total	9:08	242