تحليل سباق HYROX: Lars Rademaker - Stockholm 00:59:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Rademaker

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 00:59:34
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Lars Rademaker

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:00 (49%)

Stations26:07 (44%)

Roxzone4:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+0.9%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:02	47
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:00	57
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:18	25
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:41	44
Running 5	3:41	-
Rowing	4:11	24
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:42	90
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:20	24
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:53	16
Running Total	29:00	11
Roxzone Total	4:33	9