تحليل سباق HYROX: Ewan Applewhite - Stockholm 01:00:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ewan Applewhite

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Ewan Applewhite

الزمن الإجمالي: 01:00:08
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Ewan Applewhite

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:16 (50%)

Stations25:20 (42%)

Roxzone4:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+8.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:09	108
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:53	37
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:24	36
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:59	7
Running 5	3:58	-
Rowing	4:17	48
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:33	39
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:39	8
Running Total	30:16	25
Roxzone Total	4:38	12